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De la pub à la neurobiologie, l’histoire de Manning Rubin, coauteur du livre...
Tout au long de sa carrière, l’Américain Manning Rubin a élaboré des stratégies marketing et des slogans percutants pour l’univers de la pub, mais si le monde le connaît aujourd’hui, c’est pour son...
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Portrait chinois de Lucile Woodward, auteur de « Une silhouette de rêve,...
À la fois journaliste, coach sportif, professeur de fitness (… et jeune maman ! ), Lucile Woodward est une femme aux multiples talents. Elle débute en tant que journaliste scientifique, puis décide de...
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Participez au Workshop de Lucile Woodward le 18 Janvier 2014
Vous ne savez pas quelles bonnes résolutions prendre pour 2014 ? Lucile Woodward, l’auteur du livre Une silhouette de rêve, c’est malin vous propose de débuter l’année avec un atelier de remise en...
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Affinez votre taille sans y penser avec Lucile Woodward
Avoir un ventre plat, est-ce qu’on peut y croire même si on est (un peu) fâché avec le sport, que l’on manque cruellement de temps, de motivation et que l’on a déjà essayé tous les régimes à la mode...
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En forme pendant et après la grossesse, c’est malin !
La grossesse est un moment spécial dans la vie d’une femme ; neuf mois très particuliers pendant lesquels le corps va changer, ce qui demande pas mal lâcher-prise de la part de la future maman....
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Astuce du lundi : dites adieu à vos poignées d’amour
L’hiver est là, et faire du sport en extérieur par un temps si frais relève d’un courage ou d’une folie incroyable. Mais ce n’est pas une excuse pour se laisser aller, vous pouvez tout à faire...
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